1.海德的平衡理論認(rèn)為，人們的認(rèn)知系統(tǒng)中存在著使某些情感和評(píng)價(jià)之間趨向于一種的壓力，強(qiáng)調(diào)人際關(guān)系對(duì)認(rèn)知平衡的影響。借助P—O—X模型，可以推知人們的感情及其平衡關(guān)系中包括了八種狀態(tài)。其中有四種是平衡的結(jié)構(gòu)，四種是不平衡的。個(gè)體將盡可能少地改變情感關(guān)系以恢復(fù)平衡結(jié)構(gòu)。在一定情景中，有許多解決不一致的途徑。任何一種不平衡結(jié)構(gòu)，都必須得到解決，以盡力維護(hù)其平衡。
2.費(fèi)斯廷格的認(rèn)知失調(diào)論比起海德的平衡理論來，更注重個(gè)體通過自我調(diào)節(jié)達(dá)到認(rèn)知的平衡。費(fèi)斯廷格認(rèn)為一個(gè)人的兩種認(rèn)知元素直接的不一致，就是失調(diào)。認(rèn)知失調(diào)的來源有：決策行為和與自己的態(tài)度相矛盾的行動(dòng)。而認(rèn)知的失調(diào)，會(huì)逐漸促使人們改變自己的態(tài)度。認(rèn)知元素的兩個(gè)單位之間的關(guān)系分為協(xié)調(diào)、不協(xié)調(diào)和不相關(guān)。
在現(xiàn)實(shí)生活中，可以通過一些具體的方法來解除或減輕失調(diào)狀態(tài)：(1)改變某一認(rèn)知元素，使其與其他元素趨于協(xié)調(diào);(2)增加新的認(rèn)知元素，加強(qiáng)協(xié)調(diào)關(guān)系的認(rèn)知系統(tǒng)。(3)強(qiáng)調(diào)某一認(rèn)知元素的重要性。
3.勒溫的參與改變理論中，看重一個(gè)人是否參與態(tài)度的形成過程，從而會(huì)在改變別人態(tài)度時(shí)取得不同的成效。勒溫認(rèn)為，改變態(tài)度的方法，不能離開群體的規(guī)范和價(jià)值。個(gè)人在群體中的活動(dòng)性質(zhì)能覺得他的態(tài)度，也會(huì)改變他的態(tài)度。其中包括主動(dòng)型和被動(dòng)型。實(shí)驗(yàn)證明，就某一對(duì)象中，改變主動(dòng)型人的態(tài)度要比改變被動(dòng)型的容易得多，效果也比較明顯。
4.溝通改變態(tài)度理論中，強(qiáng)調(diào)了人容易受到周圍環(huán)境和一些媒介的影響個(gè)鼓動(dòng)。通過溝通，可以顯著地改變對(duì)某些事物和人的態(tài)度看法。但要講究溝通的技巧，才能取得良好的效果。
許多心理學(xué)家認(rèn)為，溝通對(duì)態(tài)度改變的影響，倚賴于溝通者、溝通過程和溝通對(duì)象三個(gè)因素，溝通者需有良好的溝通能力，溝通過程要能充分了解對(duì)象的需要和動(dòng)機(jī)，以其慣用的言語來傳達(dá)。當(dāng)然，即便是這兩個(gè)過程都做好了，還得看看溝通對(duì)象的因素。
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